日式醬油煮南瓜

2018 年 08 月 24 日發佈 列印
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天氣熱, 不願花太長時間留在廚房內, 最好煮快手菜
這款日式醬油煮南瓜, 簡單易做又好味
用上日本種南瓜, 肉質粉嫩, 無論熱食, 還是放在雪櫃留待作涼拌也可, 冷熱佳宜

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 北海道南瓜 1/4個
  • 萬字醬油/昆布醬油 2.5湯匙

調味料

  • 味醂 1湯匙
  • 鰹魚汁 半湯匙
  • 半茶匙
  • 10湯匙
  • 1

    南瓜洗好,以小刷將皮擦乾淨,除核去囊後切小件

  • 2

    調味汁料拌勻,以小火煮滾後放入南瓜件煮十至十五分鐘至瓜肉開始軟身後關火,焗五分鐘後逐件夾出,灑上芝麻紫菜即成

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