金銀薑絲咸菜摩鬼魚煲

2018 年 06 月 28 日發佈 列印
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真係估唔到摩鬼魚原來好好味, 魚肉一梳梳好特別,薑絲一半炆煮一半炸絲,再配上咸菜同煮非常嘢味。我的facebook專頁會有更多食譜或短片觀看。 https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 摩鬼魚 1條
  • 咸菜 150克
  • 1舊
  • 乾蔥頭 2顆
  • 蒜頭 2粒
  • 上湯/水 適量
  • 芫茜 3棵
  • 味醂 1湯匙
  • 胡椒粉 少許
  • 1

    咸菜需先泡浸1小時,當中需要換水,臨煮前用熱水浸一浸,然後撕成粗絲備用。薑需切絲備用,乾蔥和蒜頭拍扁,芫茜切段。摩鬼魚用味醂和胡椒粉醃一會兒。

  • 2

    薑絲留一半備用,一半用油炸成脆絲。油備用。

  • 3

    用炸薑的油起鑊, 先爆香乾蔥和蒜頭,之後爆薑絲 ,再爆咸菜。

  • 4

    加上湯或水,水位約蓋過魚身的一半。

  • 5

    先煮較厚身的魚塊,蓋蓋煮3分鐘。

  • 6

    開蓋後將魚反面,再放入較薄的魚塊,蓋蓋煮3分鐘。

  • 7

    將反轉的魚塊反正後, 可試一試魚湯會否過鹽或過淡, 如味道不足可加少許糖和鹽。最後加入芫茜和脆薑絲即成。

  • 8

  • 9

    魚肉夾咸菜和薑絲一齊食夠醒胃。

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