老黃瓜赤小豆扁豆煲豬骨湯【Thermos真空煲】

食材

• 老黃瓜 一條
• 赤小豆 三湯匙
• 扁豆 二湯匙
• 豬骨(鮑魚骨) 一斤
• 紅蘿蔔(去皮切件) 一條
• 果皮 (浸軟去瓤) 一片
• 蜜棗 二粒
• 生薏米 二湯匙