蜜糖乳酪果麥杯

2018 年 05 月 11 日發佈 列印
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夏天吃甜品, 除了雪糕, 乳酪是比較健康的選擇, 如果買到低脂希臘乳酪就更加理想, 加少許檸檬皮, 感覺清新開胃;配合50%以上乾果的穀麥, 加入合桃和香蕉片, 可成為飽肚又營養豐富的小食或甜品

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 低脂希臘乳酪 200克
  • 乾果麥 100克
  • 蜜糖 適量
  • 玉桂粉 少許
  • 檸檬皮 少許
  • 1

    將低脂乳酪放入樽底部, 然後在上面加上有50%乾果的穀麥片, 在上面再鋪上乳酪

  • 2

    在乳酪上面倒上蜜糖, 最後灑上少許玉桂粉及檸檬皮即成

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