秋葵牛肉卷

2018 年 05 月 08 日發佈 列印
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健康的秋葵配上邪惡的肥牛=難以抗拒🤣

食材 (3-4人) 15分鐘內

食材

  • 肥牛 一盒
  • 秋葵 一包
  • 1

    醃料: 照燒醬一湯匙 清酒一茶匙 鹽、黑椒各適量

  • 2

    在秋葵的頂部用去皮器批去硬的部份。在滾水中焯1分鐘,滴乾水,備用。

  • 3

    將肥牛平放在砧板上,將所有醃料掃在肥牛上,再放秋葵卷好,均勻煎至牛肉金黃色,再灑上少許黑椒。

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