🍅圓。全番茄飯🍚 2018 年 05 月 03 日發佈 確幸小煮意 列印 5 2 1516 請稍等. 請稍等. 簡單，材料可隨意調配，最適合工作忙碌，又想自己做煮吃得健康不吃外的人，這個菜式，實是不二之選。 食材 （1-2人） 1小時內 食材 番茄 1個 紫洋蔥 半個 三色椒 隨意 蒜頭 3顆 鹽 少許 橄欖油/蔴油 少許 1將洋蔥/三色椒/蒜頭全部切碎後，全放進洗淨的米中，加少許鹽拌勻。 2番茄去蒂，於底部刀割十字，置於飯鍋中間。 按下煮飯模式，待飯熟後，趁熱加入橄欖油將所有材料拌勻即可享用。 TIPS 。隨個人喜好，加入肉類烹煮亦可。(我試過加午餐肉🐷)
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