淮山芡實牛鰍魚西洋菜湯
2018 年 03 月 21 日發佈
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煲個靚湯潤一潤
牛鰍魚~ 蛋白質豐富 健脾益氣，養陰潤燥。
西洋菜~清熱潤肺
https://m.facebook.com/CelineW.homemade/
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 西洋菜 12両
- 牛鰍魚 一條
- 肉眼 約300克
- 咸鴨腎 兩隻
- 淮山 數塊
- 芡實 三匙
- 蜜棗 三粒
- 陳皮 半隻
- 紅蘿蔔 一條
- 水 約9碗 2.5L
煲個靚湯潤一潤
牛鰍魚~ 蛋白質豐富 健脾益氣，養陰潤燥。
西洋菜~清熱潤肺
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