【影片】香煎藕餅
2018 年 03 月 04 日發佈
列印
影片:https://youtu.be/3r3rtbSn7sw
一款非常普通但很受歡迎的家常菜,如果沒有做過一定要試試!
歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:
http://www.facebook.com/mywaystogetfat
食材
(5-6人)
30分鐘內
食材
- 蝦米 40 克
- 蓮藕 200 克
- 蔥(連蔥白) 1 小棵
- 芫荽 1 小棵
- 紅蔥頭 1 個
- 豬腩肉 400 克
- 糖 1 1/2 茶匙
- 生粉 2 茶匙
- 油 1 茶匙
- 水 1 湯匙
- 蛋白 1 隻
- 鹽 1 1/2 茶匙
-
1
把蝦米洗乾淨,以清水浸泡30分鐘。
-
2
把蓮藕洗淨去,切去頭尾兩端,再切成小粒備用。
-
3
把蝦米隔水,以廚紙印乾。把蔥、芫荽、紅蔥頭和蝦米切碎備用。
-
4
以中火燒熱油,下蝦米炒約2分鐘至聞香,盛起備用。
-
5
把豬肉洗淨印乾,切粒然後再剁碎。
-
6
把糖、生粉、油、水和蛋白加入豬肉中,攪勻。
-
7
再加入鹽、蓮藕、蝦米、蔥、芫荽和紅蔥頭,用手拌勻,把豬肉搓至有黏性後,把豬肉撻至有黏性不會散開,約40-50下。
-
8
把豬肉分成12份,取出1份豬肉,用雙手來回拍打成圓餅。
-
9
以中小火燒熱油,下藕餅,蓋上煮4分鐘後打開,把藕餅翻面,用鍋鏟把藕餅輕輕壓扁一點,再次蓋上煮4分鐘。
-
10
打開,調到中大火,把藕餅兩面輕輕煎至金黃色即成。