牛油果Smoothie Bowl 2018 年 03 月 04 日發佈 列印 1 5 3964 Smoothie Bowl顏色配搭好靚,又健康,大人小朋友都啱食 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 牛油果 1個 豆奶(或鮮奶/杏仁奶) 100毫升 即食麥片 隨意 藍莓 隨意 紅莓 數粒 1 牛油果切粒 2 把牛油果粒、豆奶倒入攪拌機,攪拌成軟滑smoothie 3 把smoothie倒入碗 4 放上藍莓、紅莓發麥片就完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 牛 藍莓 牛油果 牛油 紅莓 Smoothie 油果 Mo 推薦資訊