補氣益元湯

2018 年 02 月 20 日發佈 列印
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紅蔘有補氣作用，紅紅蔘比白參功效更強，能大補元氣
這款湯非常適合長期疲勞的人，能夠大補元氣和益氣壯陽

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 紅蔘 6克
  • 紅棗 10粒
  • 豆腐 1塊
  • 糯米 2湯匙
  • 水 四碗
  • 1

    首先將紅參、糯米，加水煲一個小時，糯米有補中益氣健脾止瀉的作用

  • 2

    然後將已切件的豆腐和紅棗放入煲中，一起煮20分鐘

  • 3

    補氣益元湯完成

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