香菇薑黃飯 ~附『實作影片」~
食材
(3-4人)
1小時以上
食材
- 白米 1杯
- 糙米 1杯
- 香菇(種類不拘) 140g
- 洋蔥 70g
- 胡蘿蔔 40g
- 蒜 6g
- 新鮮薑黃 25g
- 水 (煮饀料用) 0.5米杯
- 芹菜末 30g
調味料
- 塩 1/2茶匙
- 醬油 1茶匙
- 胡椒粉 1/8茶匙
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1
糙米淘洗淨,用1米杯水浸泡0.5-1小時;
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2
新鮮薑黃洗淨、磨成泥(戴手套以免染色!)
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3
炒鍋倒入一大匙油,以中小火燒熱,加入蒜末、洋蔥末炒香(約1分鐘)
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4
再加入薑黃拌炒(約30秒)
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5
加入香菇翻炒一下子(香菇不用洗,去除底部即可! 用手撥散即可!)
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6
倒入0.5米杯的水、蓋上蓋子煮至滾
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7
倒入胡蘿蔔拌炒約30秒 ;加入調味料混合、備用
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8
把白米淘洗淨,放入電鍋內鍋;糙米連同水也一起倒入;再添加適量的水(約1.5米杯水)(依購買米的包裝使用説明調整水份)
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9
內餡(含湯汁)倒入電鍋內鍋,全部混合均勻
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10
煮至開關自動跳起
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11
悶約15分鐘,再打開鍋蓋 (依自家鍋具使用說明調整!)
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12
灑芹菜末、拌勻