蒜香石蚵【澎湖野生水產】
2018 年 01 月 14 日發佈
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澎湖野生石蚵，吃得安心，滋味一流！在大陸有「男人的加油站，女生的美容院」美名， 含鋅比例最高食物之一，有「海洋中的牛奶」美譽！為衛福部「國人膳食營養素參考攝取量」的建議，成年男性每日鋅攝取量應在15至35毫克，亦為唐代詩仙李白：「天上地下，牡蠣獨尊」的提句，對男性生殖力與系統，扮演著重要角色。
食材
（7-8人）
5分鐘內
食材
- 澎湖石蚵【澎湖野生水產】 1袋
- 蒜頭，香菜 3顆，2根
- 醬油 少許
- 水 200cc
