舞茸紅棗湯 2018 年 01 月 05 日發佈 列印 3 10 3290 少食紅棗能夠養脾胃多食紅棗反而助濕熱。 曬乾的大棗較生棗益脾。 舞茸現在認為有抗癌功效。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 舞茸 15克 紅棗 5粒 鹽 少許 清水 5杯 1 舞茸洗淨浸泡 半小時 2 舞茸加水、鹽 、 紅棗 煲 一個半小時。 3 舞茸紅棗湯完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 紅棗 舞茸 推薦資訊