舞茸紅棗湯

2018 年 01 月 05 日發佈 列印
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少食紅棗能夠養脾胃多食紅棗反而助濕熱。 曬乾的大棗較生棗益脾。
舞茸現在認為有抗癌功效。

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 舞茸 15克
  • 紅棗 5粒
  • 少許
  • 清水 5杯
  • 1

    舞茸洗淨浸泡 半小時

  • 2

    舞茸加水、鹽 、 紅棗 煲 一個半小時。

  • 3

    舞茸紅棗湯完成

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