《慢煮三文魚》 2017 年 11 月 14 日發佈 列印 2 5 4502 朋友好慷慨地借了這支慢煮棒給我玩,第一炮用來煮三文魚,魚肉十分嫩滑,剛剛熟,真心好味。 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 三文魚柳 即買 一件 1 醃料: 鹽、黑椒、香草、蒜粉、薑粉各適量 2 汁: 鰻魚汁一湯匙+清酒一茶匙煮熱 3 將三文魚用醃料醃好,放入密實袋中加入一茶匙橄欖油,逼出袋內的所有空氣後,把袋鎖好。 4 把慢煮捧預熱至水溫46度,放入密實袋慢煮30分鐘,將三文魚取出,在鍋中把三文魚皮煎至金黃食即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煮 魚 文魚 三文魚 慢煮 三文 慢煮三文魚 推薦資訊