蟲草花何首烏燉肉

2017 年 11 月 02 日發佈 列印
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老媽說女人生了孩子之後,會比以前加速衰老,這道湯加了何首烏和蟲草花,能養顏烏髮固發,湯口也很是清甜,還能增強抵抗力,不急不燥,正是適合秋天滋養的。

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 蟲草花 適量
  • 何首烏 適量
  • 當歸 些許
  • 雞肉 適量
  • 老薑 些許
  • 杞子 適量
  • 紅棗 適量
  • 些許
  • 1

    蟲草花,洗淨(過一下)放熱水里泡

  • 2

    首烏,當歸,杞子,紅棗,薑,洗淨  紅棗去籽,薑切片,雞肉洗淨,切塊,飛水,去血水

  • 3

    把所有的食材放進燉鍋,泡蟲草花的水倒進去,放入雞肉和薑片,加水,蓋好蓋子,打開開關,出鍋前,再撒點鹽,攪拌均勻即可食用。

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