蔬菜蛋比萨

2014 年 04 月 26 日發佈 列印
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蛋是最基本食材，也是最基本的料理之一。 这道蔬菜蛋比萨营养十足却具有饱足感，值得一做的蛋料理。

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食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 黄甜椒 适量（切丁）
  • 萝卜 适量（切丁）
  • 洋葱 适量 （切丁）
  • 鸡蛋 3粒
  • 小番茄 数粒
  • 1

    1）将黄甜椒切丁，萝卜切丁，洋葱切丁。然后，把数多的绿菜花蒸几分钟至熟。备用。 2）开中火热锅后，加入一些油再倒入蛋汁，均匀散铺在锅中。 3）这时，把火候控制到最小然后加入所有的食材煮至蛋全熟即可。如果加上芝司，你就必须盖上锅盖几分钟至到芝司融化。

  • 2

    淋上美乃滋酱和番茄酱或辣椒酱。完成！

  • 3

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