焗豬扒飯

2014 年 04 月 22 日發佈 列印
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自己有焗爐的話其實有很多東西也可做,例如這個

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 豬扒 4塊
  • 洋蔥 1個
  • Bannasu 3個
  • 雞蛋 3個
  • 蒜米 少許
  • 黃油(牛油) 少許
  • 芝士 少許
  • 米飯 一大碗
  • 蕃茄膏 適量
  • 1

    豬扒用刀背輕剁(剁一面就可以)加入生抽、蒜米、砂糖、胡椒粉醃10分鐘再加入生粉和一個雞蛋白醃2個小時

  • 2

    雞蛋打散(放少許鹽),暖油下鍋,稍微凝固下飯翻炒,炒至飯粒在鍋裡“跳舞”即可裝盤

  • 3

    下油把豬扒煎至金黃,放在烤盤的炒飯上

  • 4

    中火下黃油和蒜米,聞到香味放洋蔥和番茄,翻炒一會放番茄膏和適量清水,加蓋煮3分鐘後勾芡(芡要濃稠)鋪滿烤盤,要覆蓋完豬扒

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