滑蛋豆腐鮮菌蓋飯

2017 年 10 月 01 日發佈 列印
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日式親子丼的做法,
用各種素食食材代替雞肉,
口感比普通親子丼更豐富!
香甜的滋味老幼皆宜!
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 豆腐 1磚
  • 玉米筍 4條
  • 芋絲 8粒
  • 真姫菇 1盒
  • 味醂 100毫升
  • 清酒 30毫升
  • 豉油 40毫升
  • 鰹魚汁 100毫升
  • 雞蛋 4隻
  • 白飯 2碗
  • 1

    豆腐切粒,玉米筍洗淨切半。真姫菇用濕廚房紙抹淨,根部切去約1厘米,用手撕成小束。芋絲瀝乾水份。

  • 2

    燒熱油鑊,放入味醂及清酒,開火煮至滾,再煮約1分鐘讓酒精揮發。加入豉油及鰹魚汁,煮滾。

  • 3

    放入豆腐、玉米筍、真姫菇和芋絲,慢火煮至豆腐上色、材料軟腍。另外將雞蛋放碗內打發均勻。

  • 4

    將2/3蛋液倒入鑊內,加蓋先煮20秒。再倒入剩餘的蛋液,加蓋再焗10秒。煮好後淋在飯面即成。

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