蓮藕雪梨無花果煲瘦肉
2017 年 09 月 20 日發佈
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仲有幾天秋分～大家開始潤吓未😊😊
我今日開始準備～開始煲多D湯水喇
好簡單既材料～
煲完個湯，真係好可囗，又潤😉😉最重要D材料可潤肺，有痰有咳都可飲～飲完又快好！！在這時飲更有幫助😊😊食煙既更要飲，凊吓個肺好緊要！！
大家可試😊😊
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 百合
- 無花果
- 蓮藕
- 雪梨
-
1
⭐百合(我買人地曬亁既，因為方便)～用水浸軟 ⭐無花果 ～用水沖一沖 ⭐蓮藕 ～㓟皮切件 ⭐雪梨(記得切左個芯，如果唔係個湯會酸～但連皮煲) ⭐瘦肉 所有材料處理好～加水煲2小時