桑寄生紅蓮桂圓蛋糖水
2017 年 08 月 27 日發佈
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媽咪俾咗兩包桑寄生我, 話對女性好叫我一定要煲黎飮, 仲要加紅蓮子唔用白蓮子, 佢話紅蓮子補血功效較好喎! 男女老少都啱飲, 如果底子燥熱既朋友唔加紅棗可改用南棗喔!
桑寄生~ 苦甘牲平，不寒不熱，有袪風濕、補肝壯腎、強健筋骨，亦能養血益陰、安胎，好適合長者及婦女食用
食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 桑寄生 75g
- 紅棗 約12-14粒
- 桂圓肉 約10-12粒
- 紅蓮子 約2-3湯匙
- 片糖 適量
- 清水 1公升
- 雞蛋 1-2隻(按個人喜好
