桃膠八寶茶

2017 年 08 月 26 日發佈 列印
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桃膠用來煲糖水，非常美味，加上其他有益材料，自家煲可以小甜，飲一杯滋補睡很好。

食材 （5-6人） 1小時內

食材

  • 桃膠 5g
  • 紅棗去核 10粒
  • 龍眼乾 10粒
  • 蓮子 10粒
  • 百合 3湯匙
  • 淮山 8片
  • 杞子 3湯匙
  • 1

    桃膠浸8小時備用

  • 2

    徐桃膠及杞子外，先加冰糖煲40分鐘。

  • 3

    最後加入桃膠及杞子，多煲30分鐘即成。

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