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蜂蜜檸檬水

2014 年 04 月 13 日發佈 Sanji2014 列印
蜂蜜檸檬水
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請稍等. 請稍等.
每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水,不僅有效改善便秘,還能美容養顏,祛斑美白。多食用富含維C的水果也可以預防感冒的發生。

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 蜂蜜 1瓶
    • 檸檬 1個
    • 鹽 鹽適量
  • 1檸檬用水打濕,用鹽搓1-2分鐘。
  • 2用流水洗乾淨。
  • 3擦乾水分。
  • 4切薄片。
  • 5放進乾淨的瓶子裡。
  • 6倒進蜂蜜。
  • 7封口放進冰箱冷藏醃製5-7天。
  • 8取一片檸檬。
  • 9盛一勺蜂蜜。
  • 10衝入60-70度的溫水,攪勻即可飲用。
TIPS
1、檸檬用鹽洗可以洗得更乾淨。
2、天氣不熱的話不放冰箱也可以。
3、每天晃動瓶子可以讓蜂蜜和檸檬水更融合。

Tags:

  • 檸檬
  • 檸檬水
  • 蜂蜜檸檬
  • 蜂蜜

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