蜂蜜檸檬水 2014 年 04 月 13 日發佈 Sanji2014 列印 13 58 21577 請稍等. 請稍等. 每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水，不僅有效改善便秘，還能美容養顏，祛斑美白。多食用富含維C的水果也可以預防感冒的發生。 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 蜂蜜 1瓶 檸檬 1個 鹽 鹽適量 1檸檬用水打濕，用鹽搓1-2分鐘。 2用流水洗乾淨。 3擦乾水分。 4切薄片。 5放進乾淨的瓶子裡。 6倒進蜂蜜。 7封口放進冰箱冷藏醃製5-7天。 8取一片檸檬。 9盛一勺蜂蜜。 10衝入60-70度的溫水，攪勻即可飲用。 TIPS 1、檸檬用鹽洗可以洗得更乾淨。 2、天氣不熱的話不放冰箱也可以。 3、每天晃動瓶子可以讓蜂蜜和檸檬水更融合。
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