佛手瓜豬膝骨魚湯 2017 年 07 月 22 日發佈 列印 0 1 1698 用豬膝骨煲湯又唔會太多油,加埋魚煲湯好味 ! 😁😁😁 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 佛手瓜 540克 豬膝骨 780克 石九公 450克 薑 4片 雞粉 1茶匙 胡椒粉 少許 黃酒 少許 鹽 少許 1 佛手瓜,清洗後去皮切件 2 豬膝骨 3 用薑片,黃酒出水去腥,再沒血水流出 4 薑片 5 石狗公,清洗後隔乾水份 6 用薑片煎封至熟,加入少少鹽,胡椒粉稍為放涼 7 將煎好的魚放入魚袋備用 8 做法: 先將石狗公大火用薑片煎封至熟,加少少鹽,胡椒粉放涼後,放入魚袋扎好後備用。 再用 2 片薑,黃酒將豬膝骨出水去腥備用 (直至迫出所有血水),佛手瓜去皮及核切件,放入 2 片薑將豬骨 , 佛手瓜先用 3 湯碗半水大火滾起,轉中細火煲 2 小時,再放入魚袋大火滾 30 - 45 分鐘,少許雞粉調味,完成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 豬 魚 魚湯 黃酒 佛手瓜 手瓜 佛手 推薦資訊