三色蕎麥冷麵 2017 年 07 月 21 日發佈 列印 2 12 3926 煮得輕鬆... 食得涼快! 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 蕎麥麵 100g 蟹柳 4條 椰菜 2片 蛋 1隻 冷麵汁 適量 1 椰菜洗淨、切絲、烚熟(不要太熟)、過冷河! 2 蟹柳搣絲... 蛋煎好後切條狀... 麵烚熟過冷河或浸冰水降溫! 3 食材瀝乾、排放在碟上... 伴/淋冷麵汁即可! 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 椰菜 蛋 冷麵 蟹柳 蕎麥麵 三色 蕎麥 冷麵汁 推薦資訊