瑞士雞汁煎釀辣椒 2017 年 07 月 12 日發佈 鐵朗 列印 4 31 5722 請稍等. 請稍等. 夏天煮個少少辣味餸菜,好開胃 😁😁😁 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 15分鐘內 食材 鯪魚肉 180克 免治豬肉 250克 辣椒 270克 蔥花 少許 芫茜碎 少許 薑蓉 少許 胡椒粉 少許 雞粉 1茶匙 糖 1/2茶匙 麻油 少許 生粉 2茶匙 黑椒 少許 瑞士雞汁 1湯匙 1免治豬肉 2鯪魚肉 3芫茜碎,蔥花,薑蓉 4將辣椒清洗去籽後,隔乾水份備用 5將薑蓉,蔥花,芫茜碎,1茶匙生粉,麻油,胡椒粉,少少糖,雞粉撈至起膠,放入雪櫃冷凍 1 小時 6辣椒用廚紙吸乾水份後,上少少生粉入辣椒內,再釀入撈好的豬,魚肉 7做法 : 將鯪魚肉 , 免治豬肉 , 蔥花 , 雞粉 , 1 茶匙生粉 , 麻油 , 胡椒粉 , 少少糖撈至起膠 , 放入雪櫃冷凍 1 小時 . 辣椒清洗後切開一半去籽隔乾水份 , 將辣椒內上少少生粉 , 再釀入豬魚肉 , 用中細火將肉面煎封至金黃色 , 再反轉辣椒煎至少少焦 , 加入半碗水 , 瑞士雞汁, 糖 , 雞粉 , 少少黑椒 , 麻油蓋好焗煮 1 分鐘 , 最後用少少生粉水埋芡 , 完成 . TIPS 冷凍已撈好的肉碎,作用是可另肉碎更有膠質,在釀入食材時,亦會較容易處理。
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