西蘭花和椰菜花芝士鬆餅
2017 年 06 月 28 日發佈
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材料：
1杯西蘭花和椰菜花，洗淨切碎。
1/3洋葱，切碎。
2隻蛋。
50克麵包糠。
1湯匙玉米粉。
3湯匙巴馬乾酪芝士碎屑。
1茶匙鹽。
1/2茶匙胡椒粉。
2安士軟牛油。
少許糖。
將所有成份倒入一個大碗中，混合均匀。
蘸一些牛油於鬆餅盛器盆的每一格，然後將西蘭花和椰菜花碎，一起攪拌好作饀料，再放入每一個的鬆餅盛器盆內。
以焗爐250度，將饀料放入焗爐內焗30分鐘，直到金黃色。
待西蘭花和椰菜花芝士鬆餅冷却一後，於鬆餅盛器盆中取出便可，最好趁熱食。
食材
- 材料： 1杯西蘭花和椰菜花，洗淨切碎。 1/3洋葱，切碎。 2隻蛋。 50克麵包糠。 1湯匙玉米粉。 2位
