蘋果薏米水

2017 年 06 月 14 日發佈 列印
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清熱祛濕😊大人細路都啱飲

食材

  • 蘋果 2個
  • 薏米 1碗
  • 2500毫升
  • 蜜棗 2-3粒
  • 冰糖 數粒
  • 1

    薏米浸1小時,蜜棗沖洗,蘋果去皮下去芯切件。

  • 2

    放入水大火滾10分鐘,再小火煲50分鐘。

  • 3

    可以唔加冰糖,直接飲用更健康。

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