尖椒粟米芯炒雞脾菇

2017 年 06 月 12 日發佈 列印
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偶爾讓自己放縱吃一些三高食物,偶爾也為自己為地球吃清淡吃素。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 尖椒 4隻
  • 雞脾菇 3隻
  • 粟米芯 1包
  • 2片
  • 蒜頭 2粒
  • 調味料 - 鹽及胡椒粉 適量
  • 1

    所有材料分別洗淨,切成喜歡的形狀。我把尖椒切粗條,雞脾菇及粟米芯切成片狀。

  • 2

    放適量油落鑊,放入尖椒炒香,盛起備用。

  • 3

    有需要可加少許油,爆香薑片及蒜頭,放入雞脾菇煎香,盛起備用。

  • 4

    最後放入粟米芯炒香,然後加少許水加蓋煮5-8分鐘,加回尖椒及雞脾菇略炒,按自己口味調味即成。

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