佛手瓜花果瑤柱湯

2017 年 05 月 17 日發佈 列印
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高血壓、消化不良、無便便就最啱

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 瑤柱 2粒
  • 白背黑木耳 3片
  • 佛手瓜 3個
  • 無花果 6粒
  • 紅蘿蔔 1個
  • 粟米 1條
  • 甘針 30條
  • 西施骨 半斤
  • 水 10杯
  • 1

    黑木耳浸泡20分鐘 無花果、甘針浸水10分鐘洗淨 豬骨飛水清洗 佛手瓜、紅蘿蔔去皮、粟米切好備用

  • 2

    所有材料齊水落大火煲滾後 細火煲2小時，加鹽調味

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