菊花杞子桂圓茶 2017 年 05 月 04 日發佈 列印 2 8 9116 春日天氣濕膩,經常睡得不穩。趁著假期,連忙煮個菊花杞子桂圓茶。用上的三種材料,都是比較溫和性平,有寧神明目之效。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 桂圓 80g 杞子 20g 胎菊 5g 冰糖 15g 清水 800ml 1 將桂圓和杞子沖洗乾淨,用清水泡2分鐘,倒掉後再沖洗,放進小飯煲,加進清水,用基本模式煮40分鐘。 2 胎菊用熱水沖淨,備用。40分鐘過後,首先試味,如不夠甜可加一點冰糖。再將胎菊加進小飯煲內,用基本模式多煮3分鐘,便完成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 杞子 菊花 桂圓 冰糖 推薦資訊