冬瓜湯系@清熱去濕湯 2017 年 04 月 29 日發佈 列印 4 67 11368 赤小豆扁豆唔一定要成日煲粉葛或者老黃瓜🤔 今日介紹赤小豆扁豆就煲冬瓜😙😙冬瓜仲可以去水腫及利尿👍🏻呢個湯煲出嚟好正 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 冬瓜 蜜棗 果皮 赤小豆 扁豆 排骨頭 1 赤小豆扁豆薏米先沖洗浸水👉🏻蜜棗沖洗👉🏻冬瓜朝去核👈🏻洗乾淨切件👉🏻排骨頭煲滾水飛水 2 果皮浸軟記得刮去囊沖洗 3 煲滾水將所有材料放入👉🏻煲2小時👉🏻下鹽調味 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 冬瓜 去濕湯 瓜湯 去濕 冬瓜湯 清熱 赤小豆 清熱去濕 扁豆 清熱去濕湯 果皮 推薦資訊