芋頭排骨飯(電鍋版)

2017 年 04 月 06 日發佈 列印
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鬆軟芋頭和略有咬勁的排骨把米飯煮的香噴噴,再加上香菇、蝦米和紅蘿蔔,讓芋頭排骨飯更添濕度,ㄧ點都不乾澀喔~想偷懶時只要這ㄧ鍋就可以吃的很飽足。
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 白米 2杯
  • 排骨 500g
  • 芋頭 250g
  • 紅蔥頭 3-4顆
  • 乾香菇 1-2朵
  • 蝦米 4-5隻
  • 紅蘿蔔片 1/3條的量
  • 彎豆或青豆仁(可省略) 適量
  • 蔥花 2-3根的量

調味料

  • 醬油 1湯匙
  • 1又1/2茶匙
  • 糖(或雞分半茶匙) 1/3茶匙 白胡椒粉
  • 1又1/4杯量米杯
  • 香菇水+蝦米水 1杯
  • 1

    香菇與蝦米洗淨後用涼水泡軟後香菇切片,蝦米略切。紅蔥頭和紅蘿蔔切片;芋頭切丁,米洗淨後瀝乾。

  • 2

    炒鍋放些油及少許香油,炒香香菇和紅蔥頭片後,放入紅蘿蔔片略炒。(將香菇水和蝦米水倒入量米杯中收集成一杯備用)

  • 3

    放入排骨、蝦米丁和ㄧ茶匙鹽拌炒均勻。

  • 4

    加入洗淨的白米拌炒。

  • 5

    放入芋頭及1/2茶匙的鹽、糖(或雞粉)、白胡椒粉和醬油拌炒均勻即可關火。

  • 6

    放入彎豆或青豆仁,並倒入1杯香菇水+蝦米水及另外的水拌勻,要確保米粒和料都有沾到水。

  • 7

    倒入電飯鍋裡,並用飯匙略微壓ㄧ壓。就可以放入電飯鍋中按正常煮飯行程即可。煮好後不要馬上開蓋,先悶個5分鐘,再開蓋拌入少許香油,便可盛盤,並撒上蔥花(蔥要先用飲用水洗後擦乾再切)。

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