幹鍋花椰菜

2017 年 03 月 21 日發佈 列印
2 3 2765

非常惹味的幹鍋花椰菜,實在是太香太下飯了!!一下子就被清盤啦!

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 花椰菜 1棵
  • 幹辣椒(可減少) 4根
  • 花椒 10粒
  • 2片
  • 1小段
  • 1瓣
  • 香葉 2片
  • 豆瓣醬 1湯匙
  • 1/2茶匙
  • 生抽 1/2茶匙
  • 香油 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1

    花椰菜撕小朵,放入鹽水中浸泡5分鐘,然後洗淨瀝幹水分。

  • 2

    蔥,蒜,辣椒切小。

  • 3

    熱油鍋,下豆瓣醬翻炒出紅油后,下幹辣椒,香葉,花椒翻炒兩下,接著下蔥薑蒜炒香。

  • 4

    然後倒入花椰菜,大火翻炒至花椰菜變軟,接著下生抽、鹽、糖炒勻,最后下香油翻炒一下,就完成啦~

推薦資訊