粉葛牛篣素湯
2017 年 03 月 09 日發佈
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牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效.用了這兩款有益材料加了紅蘿蔔及粟米栗子去煮這素湯,是十分有益,喜歡素食的朋友,這款素湯亦很不錯的.....
食材
（5-6人）
1小時以上
食材
- 粉葛1條約 680g
- 粟米 1條
- 牛篣1條約 270g
- 陳皮 半個
- 栗子 220g
- 紅蘿蔔1條約 360g
- 赤小豆扁豆合共 30g
- 食用開水 3000-4000m
牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效.用了這兩款有益材料加了紅蘿蔔及粟米栗子去煮這素湯,是十分有益,喜歡素食的朋友,這款素湯亦很不錯的.....
