蘋果雪耳百合湯

2017 年 02 月 27 日發佈 列印
0 2 2581

此湯有健脾胃補肺㬾，止咳等功效，很適合一家老少春季飲用。

食材 （5-6人） 1小時以上

食材

  • 瘦肉 隨意
  • 富士蘋果 4個或隨意
  • 雪耳 幾朵
  • 百合 1大把
  • 蜜棗 3粒
  • 陳皮(去釀) 1角
  • 1

    瘦肉氽水，雪耳浸軟去脚與其它材料加足够水煲滾轉细火煲2小時，加鹽調味即可亨用。

Tags:

推薦資訊