[養生糖水] 桑寄生蓮子紅棗蛋茶
2017 年 02 月 01 日發佈
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新年食得太滯，可以煲下糖水滋潤一下!
桑寄生茶好易煲而且功效好，有養顏亦有補肝補腎補血功能，對腰酸骨痛都有幫助！大家可以買材料返屋企煲呀!
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食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 桑寄生 2両
- 蓮子 30粒
- 紅棗 6粒
- 蛋 6粒
- 水 1800ml
- 片糖 1.5片
- 魚袋 1個
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1
桑寄生 、蓮子、紅棗用水沖洗乾淨，蓮子和紅棗去芯，蛋烚好，桑寄生入在魚袋內備用； (Video有教雞蛋簡易去殻方法)
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2
用1800ml水加入桑寄生 、蓮子及紅棗，凍水落煲至滾起，轉細火煲15分鐘後，加入雞蛋和片糖一齊煲，煲多45分鐘便完成