天麻川芎白芷龍眼肉粟米魚頭瘦肉湯

2016 年 12 月 18 日發佈 列印
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天氣時冷時熱令人感到頭疼疼
精神也比較容易攰~
咁又係女仕們補一補既時候啦!
係人都知天麻可以止眩暈頭痛,
佢仲有另一個功效架~
就係養肝益氣,祛濕啦!
女仕們飲左呢個湯之後除左止頭暈頭痛同養肝益氣,祛濕之外
果晚仲會好好訓㖭
臉色都自然好D啦!
❤️溫馨提示❤️:
❤️此湯女性限定,男士不適用❤️
❤️女仕們如遇M come不宜飲用❤️

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 大魚頭 1個(約$80)
  • 天麻 3錢
  • 川芎 3錢
  • 白芷 3錢
  • (通常我去藥材舖買齊3樣 約$30可以分2次煲)
  • 2片
  • 瘦肉 (約$20)
  • 蜜棗 2粒
  • 粟米 1條
  • 龍眼肉 約20粒
  • 1

    做法: 天麻 川芎 白芷 粟米 龍眼肉 瘦肉洗淨備用 魚頭洗淨 中間切一開2 瘦肉洗淨飛水 約8碗水 落天麻 川芎 白芷 水滾放薑片 瘦肉 蜜棗 粟米 龍眼肉 魚頭稍微煎香後加入湯煲內 大火煲滾後 收慢火煲1小時

  • 2

    暖笠笠~趁熱享用,完成~❤️ ❤歡迎加入讚好我的粉絲專頁❤ 完整食譜請click入?????? M.H Kitchen's輕鬆煮意: https://m.facebook.com/M.HKitchen520/ M.HKitchen's輕鬆煮意 blog:???? http://mhkitchensntust.blogspot.com

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