鮮奶百合圓肉燉桃膠

2016 年 11 月 23 日發佈 列印
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滋潤糖水可以簡簡單單便做到，近期市面上有很多桃膠賣，價錢不太貴。用來炮製糖水又靚又養顏，大家不妨試試。

食材 （3-4人） 30分鐘內

食材

  • 桃膠 15粒
  • 鮮百合 2個
  • 圓肉 10粒
  • 雪耳 4小件
  • 紅棗 6粒
  • 鮮奶 500g
  • 冰糖 適量
  • 1

    桃膠必須要臨食前一天浸水，然後把變軟身桃膠用溫水過三次，把雜質丶污糟取走。

  • 2

    圓肉丶紅棗（每粒切一半）丶鮮百合洗淨（撕一片片）備用。

  • 3

    預備燉東西器皿，把所有材料放入器皿內蓋上蓋子，滾水起計隔水燉三十分鐘

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