生熟薏米粟米無花果水
2016 年 11 月 11 日發佈
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其實平時煲開生熟薏米粟米糖冬瓜既，但係預備好晒啲材料後，竟然發現糖冬瓜用晒!咁就唯有執生啦!轉用無花果加冰糖，又幾好飲喎!
生薏米偏涼，熱底人士適用，清熱利水，祛濕除風，有去水腫嘅功效。
熟薏米係炒過嘅薏米，炒製後減輕寒性，有益脾胃。
孕婦就不宜多吃，薏米含有其中一種成分，可能導致子宮收縮，有機會引發流產架!
粟米及粟米鬚有利尿既作用
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 生薏米 1兩
- 熟薏米 1兩
- 粟米 1支
- 粟米鬚 $5
- 土耳奇無花果乾 3粒
- 冰糖 100克
- 清水 3000ml
