家鄉炒米粉

2016 年 11 月 01 日發佈 列印
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自家在家中享受早餐也可以有好多變化呢^^ 今次來個中式系列 炒米粉及南瓜粟米肉碎粥 為一天打打氣!

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 米粉 1包
  • 雞蛋 2隻
  • 紅蘿蔔 半條
  • 韮王約$7 1束
  • 火腿 2片
  • 蔥段 1束

調味

  • 醬油 1湯匙
  • 半茶匙
  • 少許
  • 麻油 4-5滴
  • 1碗
  • (請先試味 不同品牌的米粉吸水
  • 1

    今次選用了這個米粉 在759購買的 爽身也不會炒到爛

  • 2

    米粉跟包裝袋上顯示用水喉水浸約20-30分鐘至軟身, 後瀝乾備用, 可剪段一半方便炒, 紅蘿蔔刨絲/切絲, 韮王沖洗後切段瀝乾備用, 蔥也也樣, 火腿也切切段

  • 3

    雞蛋先打撥成蛋汁加少許鹽調味, 燒熱平底鑊, 中細火加少許油, 將蛋汁平均地倒入, 煎至蛋汁凝固

  • 4

    待蛋汁凝固後, 快手反轉另一邊, 煎至兩邊金黃色後上碟切絲備用

  • 5

    所有材料也準備好了!

  • 6

    燒熱油鑊, 先炒香韮王 香蔥及紅蘿蔔至軟身及香味突出

  • 7

    再加入火腿絲快炒, 加少許鹽炒勻

  • 8

    將一半米粉先和材料一同炒, 加入調味一半, 米粉上色後, 才加入另外一半快炒, 若喜歡顏色再深一點, 可以加少許老抽, 若太乾身, 可以分3-4次加水, 讓米粉吸收了之後才再加, 最後加入蛋絲即成

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