健康芝蔴餐包
2016 年 10 月 16 日發佈 applehoney
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芝麻食材做法多多,不做蛋糕就做上一個個早晨小餐包、
美味而天然,絕對是晨光下最好伴侶之一。。。
份量不會多一至兩個人做早餐不用留下次剛好吃畢!
★「芝蔴粉」可在香港吉之島超市有售,記緊不是芝蔴粒哦~~
美味而天然,絕對是晨光下最好伴侶之一。。。
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1將所有材料放於工作枱上漸漸搓合最後再加入油~
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2滾糰放入密封箱內,(如電飯煲)-冷天內則邊置一杯小熱水助發酵) ~
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3第一次發酵為期45分鐘完成後, 拿出來用手排氣滾圓~
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4將麵糰滾圓至圓型,作第二次發酵,為期35分鐘
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5放進已預熱焗爐175度，焗約15分鐘
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