味噌素菜餃子 #米家小廚房。MicsKitchen。

2016 年 09 月 24 日發佈 列印
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近來米太想嘗試吃得清淡一點,可是又想念餃子。可惜坊間的餃子大多都是很濃味的,
因為這樣、米太就決定去試包無肉版的素餃。因為素菜的味道比較單一,便決定落點味噌提鮮,製作出一道「味噌素菜餃子」。素餃內的冬瓜,煮熟後會吸滿味噌湯,非常juicy,混合了爽脆的西芹,便會有juicy卻又有咬口的雙重口感,非常特別。

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食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 冬瓜 (切小粒) 40g
  • 粟米 30g
  • 茜芹 (切粒) 30g
  • 黑木耳 (切條) 20g
  • 白木耳 (切條) 20g
  • 金菇 (切條) 一包
  • 藜麥 10g
  • 餃子皮 15-20塊

調味料

  • 生粉 1茶匙
  • 半茶匙
  • 味噌 1湯匙 (醃蝦乾用)
  • 1湯匙 (醃蝦乾用)
  • 1

    材料洗淨,備用。

  • 2

    下點橄欖油,BRUNO機開小火,先將冬瓜粒炒軟身。

  • 3

    將其他材料落機攪勻炒5分鐘,下調味料後關蓋焗5分鐘。

  • 4

    盛起餡料,待涼透後才包餃子

  • 5

    餡料放在餃子皮中央位置,皮邊沾水,然後包成餃子

  • 6

    下點橄欖油,BRUNO機開小火,煎至金黃色,加水關蓋,以中火煮至乾水即成。

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