ABC 健康果汁

2016 年 08 月 10 日發佈 列印
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A=Apple B=Beet C=Carrot, 常飲這 三種蔬果加埋榨出來的果汁就可以幫助降血壓,補血同保持肝臟機能健康

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 蘋果 一個
  • 甘荀(切細片) 半條
  • 紅菜頭(切細塊) 半個
  • 1

    準備材料

  • 2

    所有水果去皮切粒後, 同放入榨汁機中榨成汁, 要盡快飲完先可保持水果的營養

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