【健康簡單之選】南瓜蒸肉餅

2016 年 07 月 20 日發佈 列印
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多吃南瓜身體好,南瓜高纖助消化、更有護眼護心抗癌功效。南瓜蒸肉餅,每啖都食到南瓜的清甜味。想做健康又簡單的菜式,就要試試啦。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 南瓜(切小粒) 1/4個
  • 瘦肉 半磅
  • 生抽 2茶匙
  • 3/4茶匙
  • 1/4茶匙
  • 1

    豬肉洗淨切件,放入攪拌機攪碎。加入調味料醃半小時。

  • 2

    將南瓜粒加入肉碎中,攪勻。 放在碟上,滾水蒸20分鐘至熟,即可。

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