簡易豆漿機黑糖粟米豆漿
2016 年 07 月 21 日發佈
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粟米含有豐富膳食纖維，可防腸癌，能降低膽固醇，預防高血壓和冠心病，粟米中的黃酮素，更能增強免疫力，常飲可令皮膚細嫩光滑，女仕們飲多D喇!
(沒有豆漿機也可用搞伴榨汁機自製)
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 粟米粒 8O克
- 黃豆 30克
- 麥皮 10克
- 黑糖或蜜糖 适量
- 水 1O00mL
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1
粟米略烚下取粟米粒，黃豆隔夜浸透。
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2
將所有材料放入豆漿機，加水至上下水位線之間，選好功能，按下啟動鍵。
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3
25分鐘後已煲好，用隨機送的綱勺隔渣，加适合自己口味黑糖飲用。
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4
沒有豆漿機也可用搞伴機榨汁後，用綱袋隔渣，加小許水用小火煲滾，滾後要煲1O分鐘先飲得。