豆豉鯪魚炒油麥菜 2016 年 07 月 14 日發佈 列印 1 16 11918 油麥菜又名苦麥菜,呢個菜配以豆豉鯪魚罐頭是惹味之極的小炒菜式 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 豆豉鯪魚 1罐 油麥菜 1斤 水 少許 糖 少許 1 先倒出罐豆內浸著鯪魚的香油及豆豉入镬先爆香 2 放入油麥菜爆炒,一邊炒一邊攒少量水及少許糖,菜炒得脆綠快熟 3 最後加入撕碎的豆豉鯪魚便可上碟享用 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 炒 魚 鯪魚 豆豉 油麥菜 豆豉鯪魚 油麥 炒油麥菜 推薦資訊