老陳醋浸黑豆 2016 年 07 月 10 日發佈 列印 13 19 8622 只要你堅持每曰早上1匙羹,就能延年益壽,並有防癌,降血脂,鳥發,養顏,通大便,減肥,補腎之功效。 一個養生專家的親戚之賜教,而家我每日都堅持食1匙羹,做法好簡單,大家不妨試下。 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 老陳醋 1支 黑豆 半斤 玻璃樽 1個 1 先將黑豆洗乾淨,用筲箕瀝干水份,要好乾爽,不能有水份。 2 樽也不能有水份,要乾爽。 3 將黑豆倒入樽內,不能過滿,因浸時會發大,放到樽的7成滿,加老陳醋至樽的8成滿即可,浸2個月飲食得。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 黑豆 陳醋 推薦資訊