心火盛救星《蘆茅葛根冬瓜清熱茶》
2016 年 07 月 07 日發佈
列印
天氣酷熱令人容易心煩氣燥，飲些清熱降火、生津解喝丶味道清甜的茶最適合不過！對付口腔和皮膚炎都有舒緩作用！
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食材
（3-4人）
30分鐘內
食材
- 蘆根 5錢
- 茅根 5錢
- 葛根 5錢
- 麥冬 1両
- 甘草 3片
- 荷葉 半片
- 冬瓜 1斤
- 黑糖 隨意
-
1
把所有材料洗淨；冬瓜去囊留皮，切成大塊。
-
2
把所有材料放入煲中，加入10碗水，開大火煲至滾，轉中小火煲30分鐘，下黑糖焗10分鐘即成。