粟米薏米水

2016 年 06 月 19 日發佈 列印
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功效: 清熱降火、祛濕利尿消腫!!!

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 粟米 (連鬚) 4條
  • 生、熟薏米 共1碗
  • 蜜棗 4粒
  • 水 8碗
  • 1

    粟米洗淨。。。切開三段。。。鬚洗淨留用!

  • 2

    生、熟薏米及蜜棗洗淨!

  • 3

    煲內加水及所有材料。。。大火煲滾。。。 轉中小火煲1小時至1小時半。。。 出味即可!

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