香茅豬扒

2016 年 06 月 06 日發佈 列印
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上次在家做了越式晚餐, 其中一味就係香茅煎豬扒,用急凍梅頭豬扒, 只雖略為鎚鬆(或用刀背也可)就已經夠鬆軟。 煎至微焦, 送飯一流的。
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 急凍半肥瘦梅頭肉 3片, 約330g
  • 香茅(白色部份切碎拍扁切段) 2枝
  • 魚露 3茶匙
  • 3茶匙
  • 生抽 2茶匙
  • 老抽 1/2茶匙
  • 紹酒 2茶匙
  • 生粉 (後下) 2茶匙
  • 油 (後下) 2茶匙
  • 1

    解凍抹乾, 每片略為錘鬆, 在邊位帶筋的位置輕輕剪開才醃, 否則豬扒煎時會卷起。

  • 2

    將醃料混合(生粉/油 除外),試味, 將醃料與豬扒混合, 加入香茅段撈勻, 用保鮮紙蓋好,最少醃2小時---------**醃料要帶點甜味, 煎好才會有焦糖化的甜味. 我習慣將醃汁調好, 試啱味先醃肉, 咁就最安全.

  • 3

    拿起醃肉的香茅段,加入生粉撈匀, 最後下油撈勻 (生粉及油後下會令豬扒滑點。)

  • 4

    用易潔鑊燒熱油, 再把豬扒煎到熟透及微焦才香口。

  • 5

    **梅頭豬扒冇骨加較軟滑, 比用有骨豬扒效果更好。

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